Review del Ultrahuman Ring Air ¿un competidor del anillo Oura? | ENBLE
Review del Ultrahuman Ring Air, competencia del anillo Oura | ENBLE
Para usar cualquier rastreador de fitness todo el tiempo, tiene que ser cómodo, conveniente y útil. He estado usando el anillo inteligente Ultrahuman Ring Air durante un mes y puedo decir con confianza que cumple con los primeros dos requisitos. El tercer requisito es mucho más complicado y será el enfoque de mi reseña.
Vamos a ver si vale la pena ponerse este anillo en el dedo, de manera permanente.
Ultrahuman Ring Air: diseño
El Ultrahuman Ring Air es un anillo muy moderno, lo que quiero decir es que no tiene adornos en su diseño y tiene una forma muy estándar. No tiene un borde cónico, ni crestas o hendiduras, y actualmente tampoco hay colores alternativos. Es un anillo circular y sencillo, que combinado con el color gris mate oscuro (pronto estará disponible una versión pulida), es probable que le guste más a los hombres. Esta simplicidad puede ser favorable ya que no se ve llamativo, pero no tiene mucho atractivo si quieres hacer una declaración.
Una ventaja de usar un anillo inteligente es que deja las muñecas libres para usar un reloj si lo deseas, algo que no puedes hacer realmente con un reloj inteligente, lo cual me atrae personalmente. También es mucho menos deportivo y tecnológico que una banda de fitness. Desde el punto de vista de la conveniencia, un anillo inteligente tiene mucho sentido. Además, tampoco parece una pieza de tecnología, ya que todos los sensores están ocultos en la parte inferior, por lo que cuando lo tienes en el dedo, no se ven en absoluto.
El Ultrahuman Ring Air está hecho de titanio con una parte inferior de resina. Lo he usado todo el día, todos los días, y no ha irritado mi piel en absoluto. Ha comenzado a mostrar algunos pequeños arañazos alrededor de los bordes, pero nada que reste a su apariencia en este momento. El acabado mate parece que se marcará con bastante facilidad si lo rozas contra ladrillo o metal, y debido a que el anillo es bastante grande, ya he sentido una incómoda sensación de raspadura en superficies como estas.
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Lo he usado en el mismo dedo donde he usado un anillo Oura durante los últimos 18 meses, por lo que estoy muy acostumbrado a tener algo en él. Sin embargo, he “sentido” más el Air, especialmente durante los primeros días. En términos de dimensiones, es casi imperceptiblemente diferente, pero sentí una diferencia al usar el Ultrahuman Ring Air después del Oura. Tiene 8,1 mm de ancho en comparación con los 7,9 mm del Oura y aproximadamente el mismo grosor, pero no ha sido incómodo.
Antes de obtener el Air, utilicé el kit de tallas y al principio seleccioné una talla 11. Sin embargo, cuando recibí el anillo, era demasiado grande, algo que atribuí a haber probado el kit de tallas en días muy calurosos. Ultrahuman lo cambió por una talla 10, que encaja perfectamente. Curiosamente, mi anillo Oura es una talla 11, por lo que es posible que los dos no utilicen la misma estructura de tallas. Tanto el Ultrahuman Ring Air talla 10 como el Oura Ring talla 11 pesan 3 gramos en mi báscula.
Encuentro el diseño del Ultrahuman Ring Air un poco demasiado común y los bordes planos le dan una apariencia bastante genérica que carece de creatividad. Me recuerda a los relojes inteligentes diseñados por ingenieros que no comprenden realmente lo que atrae a las personas de los relojes tradicionales. El resultado final es una imitación de un reloj sin el estilo requerido para generar una conexión emocional.
Esto es importante. El Ultrahuman Ring Air es una joya inteligente y se supone que debe usarse todo el tiempo, y para que eso suceda, tiene que hacerte sentir bien de alguna manera. Para mí, el Ultrahuman Ring Air es funcional, pero no especialmente deseable. Es una propuesta muy diferente al Oura Ring, del cual siempre estoy orgulloso. Aprecio los diseños y acabados variados de Oura, así como la forma en que ha sido cuidadosamente diseñado.
Esto no impide que el Ultrahuman Ring Air sea cómodo o que funcione, y no todos estarán tan preocupados como yo por la forma en que se ve un dispositivo tecnológico para llevar.
Ultrahuman Ring Air: sensores, durabilidad y batería
Debajo de la parte inferior de resina hipoalergénica del anillo se encuentra el conjunto de sensores. Utiliza un sensor de fotopletismografía infrarroja (PPG) con LED rojos, verdes e infrarrojos para monitorear su ritmo cardíaco y el nivel de oxígeno en la sangre. Además, hay un sensor de temperatura de la piel y un acelerómetro de seis ejes para el seguimiento del movimiento. A diferencia de los salientes del anillo Oura para garantizar una buena conexión con la piel, tiene una sección plana diseñada para colocarse debajo de su dedo.
También esconde la batería de 24 mAh, que se recarga colocando el anillo en un pedestal incluido. He descubierto que la batería dura alrededor de cuatro días, a veces menos si la usa para realizar un seguimiento de los entrenamientos. Tarda hasta dos horas en recargarse por completo. Sin embargo, es más conveniente colocar el anillo en el pedestal cuando te duchas o te preparas por la mañana, para mantener la batería cargada. Esto evita tener que recargarla por completo de forma regular.
La duración de la batería es más corta que la del anillo Oura, y me he encontrado recargando completamente el Ring Air con más frecuencia debido a esto, ya que no siempre recuerdo cargarlo cuando estoy en la ducha. El día o dos adicionales de uso del anillo Oura compensan mi mala memoria, pero esto puede no ser un problema para ti. De todas formas, los cuatro días que obtengo del Ultrahuman Ring Air siguen siendo impresionantes para un dispositivo tan pequeño. Una cosa a tener en cuenta es que el LED en el pedestal de carga permanece iluminado todo el tiempo, ya sea que el anillo esté cargando o no, lo que significa que si lo tienes junto a tu cama, debes desenchufarlo si eres sensible a la luz durante la noche.
La carcasa de titanio y su revestimiento de carburo de tungsteno deberían mantenerlo libre de demasiados arañazos, pero la compañía advierte que no se debe usar el anillo mientras se sostienen otros objetos metálicos, por lo que es posible que no quieras usarlo cuando hagas ejercicios con pesas si quieres proteger realmente el acabado. Es resistente al agua hasta 100 metros, por lo que es adecuado para nadar, ducharse y usarlo al lavarte las manos.
Ultrahuman Ring Air: seguimiento de salud y sueño
El Ultrahuman Ring Air requiere más trabajo y esfuerzo de tu parte que el anillo Oura, incluyendo ingresar cómo te sientes durante el día y tu ingesta diaria de alimentos. También debes tomarte el tiempo para comprender de qué está hablando la aplicación del Ultrahuman Ring Air y el lenguaje que utiliza. El Ultrahuman Ring Air no es solo un rastreador de estilo de vida “usar y olvidar” (definitivamente va más allá de eso), y para aprovechar al máximo, deberás esforzarte en todos los aspectos.
Eso está bien, pero es lamentable que Ultrahuman use lo que yo llamaría un lenguaje único para transmitir su mensaje, ya que ninguno de ellos me resulta familiar incluso como alguien que ha utilizado docenas de productos de salud y fitness.
Esto es lo que quiero decir. Su sistema principal para ayudarte a administrar tu día se llama Curva de Respuesta de Fase (PRC, por sus siglas en inglés), y te ayuda a comprender cuándo es un buen momento para hacer ejercicio, tomar café, dormir o incluso evitar la luz. En él, hay una Zona Muerta Circadiana, un tiempo de Minima, y períodos de Avance de Fase y Retraso de Fase a los que debes prestar atención durante el día.
El problema es que no explica de manera efectiva qué son todas estas cosas ni por qué debería tomar nota de ellas. La aplicación está obsesionada con dos cosas: la exposición a la luz y los “estimulantes”, todo aparentemente con el objetivo de adelantar mi hora de despertar a una más temprana. Al menos, eso creo. Nunca estoy completamente seguro de por qué me sugiere que haga la mitad de las cosas porque el lenguaje utilizado en la aplicación es denso y confuso. Si necesito una explicación para la explicación, significa que algo está mal, y así es como me siento acerca de gran parte del sistema del Ultrahuman Ring Air.
La obsesión por los estimulantes es extraña. Durante mi Zona Muerta Circadiana, que las personas normales llaman “horario diurno”, la aplicación resalta cuando es mi “Ventana Permisiva de Estimulantes”, que sugiere cuál es el mejor momento para tomar café y cuánto tiempo la cafeína permanecerá en mi sistema. A medida que pasa el tiempo en esta ventana, ofrece sugerencias de qué bebidas con cafeína aún son adecuadas. Le da mucho énfasis a esto, lo cual, de cierta manera, es algo bueno ya que no es algo que todos consideran cada día, pero creo que podría presentarse de una manera más amigable.
Además de esto, presenta tres números básicos que evalúan tu movimiento, sueño y recuperación. Hay muchos detalles adicionales para cada uno de ellos, como los pasos y ejercicios para el movimiento, además de la frecuencia cardíaca en reposo, la temperatura de la piel y la variabilidad de la frecuencia cardíaca (HRV) para la recuperación. Cada número te da una idea de qué tan bien preparado estás para el día y si deberías hacer ejercicio o tomar un descanso. La frecuencia cardíaca, la temperatura de la piel y la HRV también tienen sus propias secciones separadas, para que siempre puedas ver las lecturas individuales si lo deseas.
Es esencial usar el Ultrahuman Ring Air durante la noche, ya que utiliza el sueño para informar muchas de sus sugerencias. Muestra el tiempo que pasas dormido, luego lo desglosa en diferentes etapas y registra la frecuencia cardíaca, la HRV, el oxígeno en sangre, la temperatura de la piel y el movimiento. Luego, cada métrica recibe una calificación y se compara con puntajes de sueño y rendimiento anteriores también. Como gran parte de la aplicación Ultrahuman Ring Air, está llena de datos densos y gráficos, además de fragmentos de consejos generales sobre cómo mejorar, como tomar una ducha antes de acostarse.
Hay mucha información disponible, pero no se presenta de una manera muy amigable, y no me he sentido especialmente cómodo con la aplicación, sus sugerencias o tratar de entender cómo estoy funcionando.
El lenguaje es una gran parte de esto, al igual que el diseño de la aplicación, del cual hablaré pronto. Encuentro que las puntuaciones son lo suficientemente informativas para evaluar cómo lo estoy haciendo, además los datos están en línea con lo que espero de mi cuerpo, pero todo lo que los rodea se siente complicado sin ofrecer consejos claros sobre por qué debería prestarle atención.
Ultrahuman Ring Air: aplicación móvil
Debido a que el Ultrahuman Ring Air no tiene pantalla, todo lo que haces con el anillo se realiza a través de la aplicación, lo que hace que sea quizás aún más importante que el propio hardware. En el lado positivo, ha sido confiable (lo he usado en un iPhone 14 Pro y también hay una aplicación para Android disponible). Y aunque a menudo es necesario abrirlo para sincronizarlo con el anillo en sí, no he tenido problemas de conexión.
Ya he hablado sobre la funcionalidad, pero quiero hablar sobre el diseño antes de profundizar un poco más en ello. La página principal muestra todos tus datos, y esta es la vista predeterminada cuando abres la aplicación, pero en la parte inferior de la pantalla hay más opciones. La primera, etiquetada como Metabolismo, es una gran publicidad del monitor de glucosa M1 de Ultrahuman, y la segunda es Descubrir, que contiene los podcasts de Ultrahuman, sesiones de atención plena y otro contenido audiovisual. La sección final es tu propio perfil.
La publicidad de Metabolismo no es mi uso favorito del espacio, y la sección de perfil también es un poco desperdiciada; el aspecto general de la aplicación podría haberse simplificado si se hubieran relegado a un menú secundario en algún lugar. La aplicación Ultrahuman y la experiencia en general ya son bastante ocupadas, densas en datos y algo confusas. Centrarse en hacer que las pantallas sean más lógicas ayudaría a captar la atención, algo en lo que la aplicación actualmente no es muy buena.
Es una experiencia muy diferente a la del Oura Ring, que siempre muestra de manera clara todas las puntuaciones relevantes y tiene una pantalla diferente para cada una. El Ultrahuman Ring Air no es tan “amigable” o accesible en general y claramente se dirige a un tipo de persona muy diferente. Sin embargo, no siempre tiene éxito en sus ambiciones, ya que se enreda tratando de ser diferente.
Ultrahuman Ring Air: seguimiento de actividad física y motivación
La vista de Cronología de la aplicación recopila todas tus actividades y las recomendaciones que hace en torno a tus fases, y oculto a un lado se encuentra el símbolo +. Aquí puedes agregar tu consumo de alimentos y agua, ingresar tu peso y registrar un entrenamiento también. En el momento de escribir esto, el anillo se encuentra listado como una función beta y rastrea 22 actividades diferentes, incluyendo caminar, correr, entrenamiento de fuerza, fútbol, cricket y más.
He registrado varios entrenamientos tanto con el Ultrahuman Ring Air como con el Samsung Galaxy Watch 6 Classic, y ambos están de acuerdo en general en la frecuencia cardíaca, aunque difieren un poco más en la quema de calorías, pero no al punto de que ninguno parezca completamente irrealista. La capacidad de rastrear entrenamientos simples es muy útil y es una función que aún falta en el Oura Ring, que se enfoca en caminar, andar en bicicleta y correr.
Esto hace que el Ultrahuman Ring Air sea una alternativa realista a una pulsera de fitness o un reloj inteligente si no te preocupan las notificaciones y las aplicaciones, ya que se puede usar para monitorear completamente tus actividades diarias. Parece hacerlo de manera precisa, algo que he visto en todo el sistema, ya que el seguimiento del sueño coincide esencialmente con los resultados del Galaxy Watch 6 Classic.
La aplicación envía bastantes notificaciones durante el día, informándote sobre cosas como tu fase, ventana de estimulantes y progreso hacia tu objetivo. Lamentablemente, las metas son establecidas por la aplicación sin posibilidad de modificarlas. Las metas que establece para mí son completamente irreales (11,000 pasos al día y 16 horas de actividad), por lo que nunca las alcanzo, y aunque realmente me esforzara, probablemente seguiría siendo bastante difícil. La decisión de no permitirme establecer mis propias metas no es motivadora. De hecho, es todo lo contrario.
Ultrahuman Ring Air: precio, disponibilidad y suscripciones
El Ultrahuman Ring Air no requiere una suscripción para usarlo. Este es el diferenciador principal entre él y el Oura Ring. Si compras el Oura, hay un cargo de $6 al mes para acceder a todos los datos que recopila, y la experiencia es muy básica si no pagas. Esto significa que pagas el cargo único de $349 por el anillo Ultrahuman Ring Air, y eso es todo.
A este precio, es comparable al Oura Ring por sí solo y no es muy diferente del Apple Watch Series 8 y del Samsung Galaxy Watch 6 Classic, pero es más caro que el Apple Watch SE 2 y el Garmin Vivomove Trend, todos los cuales deben considerarse antes de comprar un anillo inteligente.
El anillo está disponible ahora, pero el sitio web advierte que hay una espera sustancial de cuatro a seis semanas después de hacer el pedido, y probablemente deberías considerar otra semana más si usas el kit de tallas. Recomiendo absolutamente hacerlo, y no asumir simplemente que el Air será del mismo tamaño que otros anillos que tienes (y también ten en cuenta las condiciones climáticas y su efecto en tus dedos al probarlo).
La falta de una tarifa de suscripción es algo importante. No, no creo que la aplicación esté tan bien diseñada o sea tan accesible como la del Oura Ring, pero está claramente yendo en una dirección diferente, por lo que se esperan diferencias. Sin embargo, Oura no ofrece muchas actualizaciones y nuevas características para justificar el cargo continuo, y el Ultrahuman Ring Air ha tenido más actualizaciones de software en el mes que lo he usado que las que ha tenido el Oura la mayor parte de este año.
Ultrahuman Ring Air: ¿es útil?
El Ultrahuman Ring Air es cómodo y conveniente, pero ¿es útil? Es un dispositivo extraño. No es realmente un rastreador de salud y fitness de moda y completo como un reloj inteligente Garmin Vivomove Trend o un Apple Watch, pero intenta ser algo parecido a ellos, ciertamente más que el anillo Oura. Su utilidad se puede medir por la frecuencia con la que siento que me ha ayudado a entender mi condición, modificar mi comportamiento o simplemente abrir la aplicación para ver cómo van las cosas.
Es algo exitoso. Regularmente miro cómo ha calificado mi sueño, cuál fue mi HRV y temperatura de la piel durante la noche, y cómo se ve mi recuperación. No he utilizado la métrica de movimiento ya que sé que no voy a acercarme a su objetivo, y aunque el enfoque en los estimulantes es interesante, no es algo por lo que compraría un dispositivo de monitoreo de salud.
La incapacidad para establecer tus propias metas es frustrante para mí, ya que no puedo esforzarme a mi propio ritmo. En cambio, las metas no tienen sentido, ya que sé que casi nunca las alcanzaré. Proporciona mucha información sobre tu sueño, y aunque habla de ajustar tu reloj circadiano, en realidad no te dice por qué deberías hacerlo, ni los beneficios que puede traer.
La aplicación está llena de datos y gráficos, pero también tiene anuncios de los otros productos de la compañía, que incluso se infiltran en la sección Discover. Estos incluyen podcasts y secciones que promocionan el fitness metabólico y, por lo tanto, el monitor de glucosa M1 de Ultrahuman. En otros lugares de Discover, parte del contenido adicional de mindfulness es inusual, por decir lo menos. La sección de Cuentos para Dormir es particularmente diferente, con algunos cuentos románticos en estilo de respuesta sensorial autónoma (ASMR) y cuentos narrados desde el punto de vista de un gato. Como con todas estas cosas, algunas personas pueden encontrarlos muy relajantes o útiles, pero suelo encontrarlos distrayentes y difíciles de tomar en serio.
Ultrahuman Ring Air: veredicto
Esta complejidad, falta de personalización y confusión sobre hacia qué debes trabajar y por qué, junto con contenido adicional de poco valor, hace que el Ultrahuman Ring Air quede rezagado en comparación con muchos de sus competidores cuando se trata de monitorear eficaz y simplemente tu salud y estado físico a diario. Por ejemplo, la alegría del Apple Watch es cómo elimina muchas de las molestias asociadas con el seguimiento de la salud, pero aún así es poderoso y te permite configurarlo a tu gusto; usar y entender todas las herramientas también es sencillo. La aplicación de fitness de Apple puede no ser muy amigable para el usuario, pero la encuentro más accesible a simple vista que la aplicación de Ultrahuman.
El Ultrahuman Ring Air se siente más atrevido y combativo que el anillo Oura, que tiene un pulido y madurez que le falta al Air. Es más orientado al fitness que el Oura, que definitivamente se inclina más hacia el estilo de vida y la salud. Por ejemplo, la plataforma Ultrahuman se conecta con las aplicaciones Apple Health, Google Fit, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, Polar y Suunto. Curiosamente, no se conecta con Strava. La elección entre ellos dependerá de qué tan importante sea para ti monitorear y mejorar tu estado físico, ya que el Ultrahuman Ring Air se adapta mucho más a esto que el Oura Ring.
Vale la pena comprar y usar el Ultrahuman Ring Air, pero debes entender que también está tratando muy duro de ser diferente y no siempre tiene éxito. Esto lo hace más confuso y menos fácil de usar de lo que debería ser, y eso es una lástima, ya que el hardware es excelente y tiene mucho potencial en sus capacidades. No cobrar una tarifa de suscripción es una gran ventaja para un dispositivo vestible de fitness en estos días también.
El Ultrahuman Ring Air no es el asesino del anillo Oura que podría haber sido, pero si estás en el mercado buscando un anillo inteligente y quieres algo que haga las cosas de manera diferente y no te cobre cada mes, definitivamente vale la pena echarle un vistazo.
