Reseña del Garmin Vivosmart 5 Cómodo, capaz y económico
Garmin Vivosmart 5 Cómodo, capaz y económico
Garmin anunció hoy el monitor de actividad física Vivosmart 5, y hemos tenido uno en nuestra muñeca durante la última semana. Tiene un formato de pulsera con una pequeña pantalla monocromática que atraerá a los clientes que no quieren llevar un reloj pero quieren hacer un seguimiento de su actividad, sueño, ritmo cardíaco, estrés y más.
Hay tres colores disponibles: negro, blanco y menta fresca. El dispositivo se desprende fácilmente de la correa de silicona para que puedas cambiar rápidamente por otras correas de diferentes colores. El Garmin Vivosmart 5 está disponible por $149.99.
El Garmin Vivosmart 5 está diseñado para personas que desean tener una experiencia minimalista de seguimiento de actividad, al mismo tiempo que cuentan con el apoyo de un vasto ecosistema en Garmin Connect. No está diseñado para ayudarte a entrenar para un maratón, pero te informará sobre tu salud, bienestar y actividad diaria.
Hardware
El Garmin Vivosmart 5 es un dispositivo con un estrecho formato de pulsera y consta del módulo Vivosmart 5 y una correa. El módulo se puede desprender fácilmente de la correa al sujetarla y presionar en la pantalla. El módulo mide casi dos pulgadas de largo, media pulgada de ancho y media pulgada de grosor en su punto más profundo. También es muy ligero, lo que lo hace cómodo para llevarlo durante mucho tiempo y realizar un seguimiento del sueño.
Una ventaja del sistema de módulo y correa es que puedes girar el módulo en la correa para llevarlo en tu muñeca izquierda o derecha y configurar la correa en la orientación que desees. La correa de silicona es muy cómoda y se ajusta a tu muñeca con un pasador de silicona integrado en la parte posterior del bucle que se inserta en una abertura de la correa.
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La parte frontal es principalmente una pantalla táctil monocromática de forma ovalada alargada, un 66% más grande que el Vivosmart 4, con un único botón en la parte inferior de la pantalla que se extiende a lo largo de casi todo el ancho del módulo. El sensor de ritmo cardíaco se encuentra en la parte posterior y ocupa la mayor parte de la parte posterior del módulo, sobresaliendo unos milímetros.
Un detalle de diseño que me complace ver es la incorporación del conector estándar de 4 pines de Garmin en la parte inferior de la parte posterior. Esto significa que puedes utilizar cualquier cable estándar de Garmin para cargar el Vivosmart 5. Normalmente vemos conectores únicos para cargar monitores de actividad física de formato de pulsera.
El botón sirve para retroceder un nivel cada vez que lo presionas, por lo que cuando estás en uno de los widgets o áreas de la interfaz de la pulsera, puedes volver rápidamente al inicio con un par de pulsaciones rápidas del botón. Cuando estás en la esfera del reloj y presionas el botón, aparecen los widgets que has instalado en el Vivosmart 5, y puedes deslizar hacia arriba y hacia abajo en la pantalla para verlos.
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La pantalla táctil se utiliza para la mayoría de la navegación en la pulsera. Puedes deslizar o tocar para moverte y seleccionar varias opciones. Es visible en entornos de baja luz y luz solar, pero es un poco pequeña para mis ojos envejecidos.
Software del monitor de actividad física
El software y la interfaz de usuario en el monitor de actividad física son una versión muy simplificada de lo que se encuentra en un reloj de Garmin. Cuando tocas la pantalla, la levantas (cuando los gestos están activados) o presionas el botón, la pulsera se inicia con una esfera de reloj básica. La esfera de reloj predeterminada muestra la hora, fecha, porcentaje de batería restante, clima, calorías quemadas, minutos activos, estrés, pasos y ritmo cardíaco. Solo se muestran tres de estas líneas de estado pequeñas debajo de la hora y la fecha, por lo que simplemente tocas para desplazarte por el resto. Hay 12 opciones de esfera de reloj para elegir, y estos cambios se realizan en el propio reloj, no a través de la aplicación de Garmin Connect en el teléfono inteligente.
Desde la esfera de reloj, desliza hacia arriba o hacia abajo para desplazarte por los diferentes widgets que has seleccionado en la configuración de Apariencia en tu teléfono inteligente. Hay casi 20 opciones disponibles, que incluyen hora/fecha, Mi día, estadísticas de salud, clima, estrés, nivel de batería del cuerpo, distancia, ritmo cardíaco, respiración y más. Una vez que deslizas hasta un widget del que quieres saber más, luego lo tocas para ver más detalles. Es posible que luego necesites deslizar hacia arriba y hacia abajo para ver todos los datos en ese widget. También es posible que necesites deslizar a la izquierda y a la derecha dentro del widget para ver toda la información disponible.
Deslizar de derecha a izquierda en la pantalla del reloj te muestra la opción de encontrar mi teléfono, el estado de la batería y el modo de no molestar. Toca en estos para activar la acción seleccionada.
Pulsar el botón en la pantalla del reloj te lleva primero a las actividades. Puedes tener un máximo de 10 actividades mostradas en el Vivosmart 5, con la opción de caminar siempre presente en el rastreador. Las otras actividades incluyen correr, bicicleta, ejercicios de respiración, remo en interior, cinta de correr, cardio, fuerza, stepper de escalera, pilates, yoga, elíptica, natación en piscina, HIIT y otras. Como puedes ver, el Vivosmart 5 está diseñado para un atleta que utiliza equipo de gimnasio o realiza otras actividades estándar y no para aquellos atletas profesionales que se están entrenando para carreras. Una vez seleccionada una actividad, aparece un pequeño icono de engranaje en la parte superior para que puedas cambiar un par de configuraciones básicas. Si estás participando en una actividad al aire libre, el rastreo GPS solo se activa con un teléfono inteligente conectado.
Después de pulsar el botón en la pantalla del reloj, otras opciones incluyen ritmo cardíaco, pantalla del reloj, relojes y configuración. Hay opciones para hidratación, muñeca, ritmo cardíaco, teléfono, informe matutino, seguridad y rastreo, sistema y acerca de dentro de la configuración. Algunas de estas mismas opciones están disponibles en tu teléfono inteligente y se pueden sincronizar con la banda.
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Software del teléfono inteligente y sitio web
Cuando lanzas por primera vez la aplicación del teléfono inteligente, verás una pantalla llamada Mi día. Esta es un panel de control y completamente personalizable según tus preferencias. Simplemente desplázate hacia abajo y elige Editar Mi día. Aquí puedes elegir entre las siguientes tarjetas: ritmo cardíaco, pasos, Body Battery, minutos de intensidad, pisos, sueño, puntuación de estrés, peso, calorías, Pulse OX y varias más. También hay interruptores para ver las estadísticas de ayer y las estadísticas de los últimos 7 días. Además, cuando registras una actividad (correr, paseo en bicicleta, etc.) en ese día, aparece una casilla en la parte superior con esa tarjeta. Tocar cualquier tarjeta te lleva a detalles más específicos para esa medición.
Otras pestañas en el software del teléfono inteligente incluyen desafíos, calendario, Garmin Coach y Más. Toca en el icono de la pestaña para ver más detalles de cada una de estas. En desafíos, puedes obtener insignias por varios desafíos, configurar un desafío con tus conexiones y más. Es una excelente manera de motivarte a salir y hacer ejercicio. La vista del calendario muestra barras para tus diferentes niveles de estado y es interesante verlo a lo largo de un período de tiempo prolongado.
Al tocar el icono de tres barras en la parte superior izquierda (Android) o la opción de más inferior (iPhone), se muestra una lista de otras áreas para visitar en la aplicación, incluyendo noticias, información, estadísticas de actividad, estadísticas de rendimiento, estadísticas de salud, entrenamiento, equipo, conexiones, grupos, seguridad y rastreo, tienda Connect IQ, dispositivos Garmin, configuración y ayuda. Este menú y la interfaz de usuario coinciden con lo que se ve en el sitio web también. Puedes ver datos en diferentes períodos de tiempo, ver tus registros, ver las insignias que has ganado, ver totales y promedios y mucho más.
Después de seleccionar Garmin Devices>Vivosmart 5, puedes personalizar las configuraciones para el rastreador de fitness. Las configuraciones disponibles incluyen apariencia, alertas, actividades, seguimiento de actividad, perfil de usuario, sistema y encontrar mi dispositivo. Dentro de cada una de estas hay una gran cantidad de opciones para personalizar tu experiencia con el rastreador de fitness según tus necesidades. Esta también es el área donde puedes personalizar completamente los campos de datos y las opciones para cada una de tus actividades, ya que el software en el rastreador de fitness no te da acceso a todas estas opciones.
Dentro del software Garmin Connect, puedes establecer metas, activar la opción de seguimiento automático Move IQ, configurar tus preferencias de oxígeno en sangre (Pulse Ox), ingresar tus perfiles personales y típicos de sueño y configurar todas las diferentes alertas y notificaciones que deseas ver en el Vivosmart 5. El software Garmin Connect es claramente uno de los puntos destacados del ecosistema Garmin.
La experiencia del sitio web Garmin Connect es muy similar a lo que se ve en la aplicación del teléfono inteligente, con incluso más capacidad para generar informes, importar o exportar datos, configurar conexiones con otras aplicaciones (como Strava, RunKeeper y MyFitnessPal) y más. Similar a la interfaz de instantáneas en el teléfono, tienes un panel de control en Garmin Connect que puedes personalizar.
Garmin Vivosmart 5
Experiencias diarias de uso y conclusiones
El primer rastreador en el que pensé cuando abrí el paquete fue el Fitbit Charge 5 y después de leer mi reseña de ese dispositivo, no es una elección sencilla optar por el Garmin Vivosmart 5. Ambos tienen un precio de $150, pero el Fitbit Charge 5 ofrece un receptor GPS integrado (aunque no es muy confiable), pantalla a color, soporte para Fitbit Pay, ECG y escaneo EDA para el manejo del estrés. Varias de las funciones del Fitbit Charge 5 solo están disponibles cuando te suscribes a la membresía Premium, por lo que hay algunas advertencias que vienen con la opción de Fitbit. No se necesita una suscripción para utilizar todas las funciones y características del Vivosmart 5, por lo que obtienes todos los detalles de tu sueño, información para ayudarte a mejorar tu salud y bienestar, detalles de ritmo cardíaco las 24 horas del día, y mucho más.
El Garmin Vivosmart 5 es tan ligero y cómodo que olvidé que lo llevaba puesto la mayor parte del tiempo. La duración de la batería se anuncia como una semana, y eso es lo que he experimentado hasta ahora al cargarlo solo una vez y usarlo para un par de paseos, remo en interiores y carrera al aire libre.
Los relojes suelen ser incómodos de llevar durante la noche para el seguimiento del sueño debido a su tamaño y comodidad, por lo que el Vivosmart 5 es ideal para el seguimiento del sueño. Mide las etapas del sueño y proporciona una puntuación de sueño también. Si bien puede que no sea tan preciso como un estudio científico del sueño, los datos proporcionan buenos resultados e indicaciones de si estás listo para enfrentar el día con una carrera larga o un descanso para recuperarte.
Se proporcionan notificaciones básicas del teléfono inteligente, por lo que el Vivosmart 5 sirve como un dispositivo portátil práctico mientras también realiza un seguimiento sutil de tu actividad las 24 horas del día. Me gusta que sea tan discreto y solo necesite cargarse una vez a la semana. La aplicación Garmin Connect es excelente y el ecosistema Garmin es un gran lugar para ayudarte a comprender tu estilo de vida y motivarte a mejorar tu salud y bienestar.
