Según un estudio, la correa de tu Apple Watch está sucia. Cómo limpiarla ahora

Estudio Limpieza de la correa del Apple Watch

Si usas un reloj inteligente o un rastreador de actividad física a diario, ¿limpias regularmente la correa? Si no es así, esto te convencerá: un estudio científico publicado en mayo examinó 20 diferentes pulseras inteligentes y encontró que el 95% estaban contaminadas con bacterias dañinas que pueden causar infecciones.

El artículo detalló cómo los investigadores probaron las pulseras de relojes inteligentes y rastreadores de actividad física usados por 20 personas al azar y anónimas. Las pulseras eran de goma, plástico, tela, metal y cuero. Como señaló el artículo, usamos nuestros relojes y rastreadores de actividad física mientras hacemos ejercicio, nadamos, tenemos mascotas, comemos, usamos el baño, nos duchamos y dormimos, y sin embargo, no los limpiamos con frecuencia.

De las 20 pulseras de reloj, los investigadores encontraron que el 85% tenía Staphylococcus aureus (Staph aureus), el 60% tenía Escherichia coli (E. coli) y el 30% tenía Pseudomonas aeruginosa (P. aeruginosa) presente. Las pulseras de goma y plástico tenían las tasas más altas de bacterias dañinas, mientras que las pulseras de metal dorado y plateado tenían las más bajas, como publicó anteriormente 9to5Mac.

Los investigadores concluyeron que “las pulseras, a menudo usadas diariamente sin limpieza rutinaria, pueden acumular bacterias potencialmente patógenas”. Calificaron el problema como “de importancia para la salud pública”, agregando que las infecciones podrían evitarse si limpiáramos nuestras pulseras de reloj con más frecuencia (o en absoluto).

Afortunadamente para nosotros, también investigaron cómo eliminar las bacterias.

Cómo limpiar tu pulsera de reloj inteligente

Así es cómo limpiar tus pulseras de reloj inteligente llenas de gérmenes:

  1. Quítate el reloj de la muñeca.
  2. Toma un spray desinfectante Lysol o un limpiador de etanol al 70%, como esas pequeñas toallitas de alcohol. Los investigadores también probaron el vinagre de sidra de manzana, pero encontraron que no era efectivo contra Staph aureus, incluso después de 5 minutos de limpieza.
  3. Limpiar la correa del reloj. Y sigue limpiando. Lysol y el alcohol al 70% eliminaron el 99,99% de E. coli, Staph aureus y P. aeruginosa después de 30 segundos de contacto.
  4. Si tienes una correa de plástico, sigue limpiando durante 2 minutos. Los investigadores descubrieron que 30 segundos de exposición a Lysol o alcohol al 70% no eran suficientes para eliminar las bacterias dañinas en las pulseras de plástico.

¿Con qué frecuencia necesitas hacer esto? El artículo no lo especificó, más allá de decir que debería ser “regular”.

O podrías simplemente cambiar a una correa de metal, en particular una hecha de oro. Y no uses una de plástico si te preocupa la higiene.