6 herramientas de IA para potenciar tu trabajo y vida diaria
6 herramientas de IA para trabajo y vida diaria
Desde el año pasado, la inteligencia artificial ha pasado de ser un concepto futurista a una herramienta realista capaz de crear arte generado por IA, producir conversaciones humanas a través de chatbots e incluso identificar pájaros en el patio trasero basándose únicamente en sus gorjeos.
Dicho esto, el reciente auge de la IA ha sacado a la luz aplicaciones y herramientas con el potencial de facilitar nuestro flujo de trabajo, e incluso nuestras vidas. Y según el analista de Gartner y experto en IA Whit Andrews, la IA tiene un efecto nivelador que solo se intensifica, según dijo a ENBLE.
Característica especial
El auge de la IA generativa
Una nueva ola de herramientas de IA ha causado sensación en el mundo y nos ha dado una visión de una nueva forma de trabajar y encontrar información que puede agilizar nuestro trabajo y nuestras vidas. Te mostramos las formas en que herramientas como ChatGPT y otros software de IA generativa están teniendo impacto en el mundo, cómo aprovechar su poder, así como los riesgos potenciales.
“Piensa en todas las personas que encuentran desafiante expresarse en idiomas desconocidos: eso podría ser dibujar una imagen, o dibujar un mapa, o explicar un concepto”, dijo Andrews. “La IA generativa y otras aplicaciones de IA ahora lo hacen fácil, y realmente ha avanzado la igualdad”.
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Esa intensificación ya tiene una base sólida, ya que se han lanzado más de 150 aplicaciones de chatbot de IA en lo que va de 2023.
Aunque la mayoría son aplicaciones y software conocidos como ChatGPT, encontré las siguientes seis aplicaciones como las más útiles para la gestión del tiempo y el presupuesto, una rutina de ejercicio adaptada a tus habilidades, e incluso la atención plena. Después de integrar algunas de estas aplicaciones en mi propia vida, creo que vale la pena hablar de ellas.
Reclaim
Una extensión de Google Chrome para la gestión del tiempo
Nunca parece haber suficientes horas en el día, pero Reclaim.ai puede encontrar esos espacios de tiempo en tu horario en constante cambio. La aplicación utiliza IA para encontrar tiempo entre tu jornada laboral y tu vida regular para incluir tus tareas pendientes y hábitos saludables a los que estás tratando de comprometerte.
También puede programar automáticamente tus reuniones y bloquear tiempo para enfocarte en un proyecto específico, pero me gusta esta herramienta de IA por su programación de hábitos. Su IA crea flexibilidad en tu horario para que, en lugar de decir que saldrás a caminar todos los días a las 2 p.m., lo programe automáticamente para que se ajuste a los demás eventos de tu calendario o incluso lo reprogramen si surge una reunión de último minuto.
Al utilizar IA para construir automáticamente el horario perfecto para tus prioridades cada semana, te ayuda a mantener el rumbo tanto en tus tareas laborales como en los hábitos que deseas incorporar más en tu vida y para los cuales no creías tener tiempo.
Actualmente, la aplicación solo funciona en conjunto con Google Calendar, pero puede haber integración con Microsoft Office 365 en el futuro.
Cleo
Una aplicación para la gestión del presupuesto en iOS y Android
Esta aplicación de IA fue creada para los millennials que buscan una forma fácil de presupuestar. Cleo se comunica con los usuarios a través de chat y utiliza emojis, memes y GIFs para transmitir el mensaje cuando gastas demasiado en pedir comida para llevar.
Su IA integra un humor de amor duro, al que llama “Modo de Burla”, que te regaña de manera divertida por cuánto has gastado o cuánto has ahorrado debido a ciertos hábitos repetitivos que incluso un robot sabe que deberías romper. Por otro lado, Cleo también puede animarte y elogiarte por tus buenos hábitos.
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Cleo también tiene una función llamada “Negociarla” que ayuda a los clientes a redactar cartas para negociar el alquiler, las tarifas de la tarjeta de crédito o las tasas de interés, o las tasas de seguro de automóvil. Una encuesta realizada por Cleo incluso encontró que de los clientes que negociaron las tarifas y los intereses de su tarjeta de crédito, aproximadamente el 20% obtuvo tarifas y cargos reducidos, por lo que definitivamente vale la pena intentarlo.
Pero en general, la aplicación construye un presupuesto en base a tus necesidades y hábitos de gasto reales para prepararte para el éxito financiero.
Breathhh
Una aplicación y una extensión de Google Chrome para practicar la atención plena con respecto al tiempo de pantalla
Esta extensión de Chrome se ha convertido en una de mis herramientas de IA favoritas porque me obliga a frenar y tomar un descanso durante mi jornada laboral. Breathhh conoce tu historial de navegación con el tiempo y registra cuánto tiempo has estado en una hoja de cálculo de Google (o cuánto tiempo has estado navegando en las redes sociales).
Luego, la herramienta sugiere una práctica o ejercicios como respirar o documentar tu estado de ánimo ofreciéndola en el momento adecuado en función del tiempo que has estado en un sitio web, qué tipo de sitio web es (por ejemplo, para trabajo o entretenimiento), y aprendiendo tus hábitos de navegación para intervenir.
He encontrado que esta extensión de IA me recuerda cuándo tomar un descanso y reiniciar mi mente para evitar el agotamiento laboral.
Moderación de contenido de video de ActiveFence
Una herramienta de IA que funciona detrás de escena de aplicaciones de transmisión en vivo para gestionar el ciberacoso
El 95% de los adolescentes de hoy en día han estado expuestos a contenido violento en línea. Esta nueva herramienta de IA, fruto de una asociación entre Agora y ActiveFence, no se puede descargar, pero actúa como una extensión para sitios de redes sociales o aplicaciones de transmisión en vivo.
La tecnología de moderación de contenido funciona de manera que cuando un desarrollador de aplicaciones activa la extensión, toma capturas de pantalla en intervalos de un segundo y envía las imágenes al sistema de moderación de contenido de ActiveFence. Luego, la IA detecta contenido ilícito en tiempo real e incluso puede expulsar a un usuario.
“Lo que hemos hecho con esta integración es proporcionar una oferta de bajo código en la que solo tienes que hacer clic en un botón, integrar una o dos líneas de código, y estás listo para comenzar. Y tienes contenido protegido que se transmite a través de tu plataforma”, dijo Sid Sharma, vicepresidente de Agora. “Realmente queríamos hacer de Internet y, en particular, las interacciones en vivo en Internet, un lugar muy seguro de inclusión donde cualquier persona pueda ir y sentirse protegida y no tener que preocuparse por los guerreros del teclado”.
La IA puede identificar áreas específicas de abuso como el terrorismo, el discurso de odio, la seguridad infantil, el autolesionismo, etc., y enviar una señal al servidor en cuestión de milisegundos.
“Internet debería ser un lugar que emocione a las personas y donde se sientan seguras. Entonces, idealmente, consideraría esta [herramienta de IA] como una necesidad para la mayoría de las plataformas disponibles”, agregó Sharma. “Desearía ver un mundo donde las transmisiones en vivo o las videollamadas en vivo estén protegidas y garanticen la máxima seguridad para la salud mental, sin causar angustia a ningún consumidor”.
Gymbuddy
Una aplicación para iOS y Android para crear y mantener rutinas de ejercicio
Cuando se trata de una rutina de fitness, el comienzo suele ser la parte más difícil. Es difícil saber qué combinación de cardio y pesas es la adecuada para ti, qué plan exacto seguir para alcanzar objetivos específicos, o qué es seguro dado tu nivel de habilidad actual sin contratar la ayuda de un entrenador costoso o sumergirse en el laberinto de TikTok/Pinterest. Gymbuddy utiliza IA para analizar tu nivel de condición física autoevaluado teniendo en cuenta factores de composición corporal como altura y peso para crear un plan de entrenamiento y un horario específico en tan solo 24 segundos.
También puedes indicarle a la aplicación en qué partes del cuerpo quieres enfocarte para fortalecerlas, y ella hará un seguimiento de tus avances y aumentará el nivel de dificultad a medida que mejoras.
El práctico programador de entrenamientos de la aplicación también reserva tiempo en tu horario para que puedas completar realmente los entrenamientos personalizados que crea para ti durante las pausas para el almuerzo, después del trabajo, justo al despertar, etc.
Wordtune
Una aplicación y una extensión de Google Chrome para resumir contenido
A veces, simplemente no tenemos cinco minutos para dedicar a leer un artículo completo sobre cómo resolver un problema urgente, o leer un artículo (a menos que sea un artículo de ENBLE, por supuesto) sobre la última tendencia tecnológica o de redes sociales antes de participar en una reunión matutina. Wordtune, sin embargo, es una práctica extensión de Chrome que utiliza IA para ofrecerte los puntos críticos (o resúmenes, si prefieres) de ese artículo o video.
Por ejemplo, un artículo de 3,500 palabras se convierte en 24 puntos clave sencillos, lo que te permite ahorrar unos 10 minutos de lectura pero aún obtener la información más importante del artículo.
También: Cómo usar Wordtune AI para reescribir textos en tu iPhone
Wordtune también tiene una versión de aplicación para iOS y Android, y esta versión móvil puede generar contenido como mensajes de texto y correos electrónicos, subtítulos de fotos, publicaciones en LinkedIn o Twitter, cartas de presentación, publicaciones de blog y más con solo pedirlo. Puedes pedirle a Wordtune que escriba una carta de presentación solicitando tu trabajo soñado, y generará múltiples respuestas entre las que puedes elegir. O, de manera más simple, puedes pedirle al AI que escriba una respuesta a un mensaje de texto cuando no puedes encontrar la manera de responder.
Además de estas seis herramientas, todavía hay una gran cantidad de aplicaciones de IA disponibles para ayudar con la productividad y el flujo de trabajo, aprender cómo desarrollar una nueva habilidad e incluso crear una foto de perfil profesional de forma gratuita. Y según la visión de Andrews, apenas estamos comenzando a ver todas las capacidades de la IA.
“Dentro de una generación, la gente no recordará la vida antes de este momento en el que la IA hizo tantas cosas más equitativas”, dijo. “Habrá todo tipo de cosas que podremos hacer, y eso es lo que me encanta de la IA”, dijo Andrews.
